久しぶりの海 

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ちろっと入水(^^;
一月半ぶりの海は厳しく、夏痩せした体の軽さのおかげでなんとか…
リハビリリハビリ…(≧ω≦)b

奥さん大会のスタッフで早朝からたいへんそうで、帰りはドロドロになってました
お疲れ様〜

このあたりで 

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東京日帰りセミナー出張でふ
帰りの新幹線は無事に走るのかなぁ〜(^^;